夏季痘痘＂疯长＂的原因_合肥肤康皮肤病医院官网

夏季痘痘＂疯长＂的原因

　　临近八月中旬，人们进入了炎热的三伏天。三伏天内不仅有36℃以上的高温日夜陪伴，还有满脸的痘痘与之相随。满脸的痘痘让很多爱美女性苦不堪言，她们想尽方法限制痘痘的"疯长"。那么，炎炎夏日，我们该如何限制痘痘的"疯长"呢?下面合肥皮肤病医院的医生为大家做详细介绍。

　　夏季痘痘"疯长"的原因：

　　炎炎夏日，满脸的痘痘让爱美女性苦不堪言。对此，合肥皮肤病医院的医生表示，夏季是痘痘的高发时期。因为夏季高温炎热，人体的新陈代谢加快，皮脂腺会分泌更多的油脂，而平时人们有不注重皮肤的清洁，油脂长时间停留在皮肤上，会导致毛孔堵塞，毛囊无法呼吸就会引发痘痘。

　　夏季限制痘痘"疯长"的措施：

　　措施一：勤洗脸

　　勤洗脸是限制痘痘"疯长"的有效措施。爱美女性可以每天用温水清洗面部皮肤，如果油脂比较多，可以适当用温和的洗面奶进行清洁。因为毛孔堵塞会促进痘痘的"疯长"。

　　措施二：少吃辛辣油腻的食物

　　避免食用辛辣、油腻的食物是限制痘痘"疯长"的有效措施。爱美女性平时要少吃辣椒、花椒、生姜、生蒜等辛辣食物，少吃薯条、薯片、炸糕等油炸食品，肥肉、羊脂、黄油等油腻食物。因为这些食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，会促进痘痘的"疯长"。

　　措施三：多吃富含维生素的食物

　　多吃富含维生素的食物是限制痘痘"疯长"的有效措施。爱美女性平时可以多吃胡萝卜、菠菜、西红柿、韭菜、苹果、橘子等富含维生素A和B的新鲜蔬菜和水果。因为维生素A可以促进皮脂排出通畅，而维生素B有调节皮脂腺分泌的作用，可以有效限制痘痘的"疯长"。

　　合肥肤康皮肤病医院的医生提醒：夏季是痘痘的高发季节，人们平时要做好皮肤的清洁工作。平时要切记用手挤破痘痘，因为痘痘挤破后会感染流脓，不利于痘痘的消退。